Chronischer Stress, Depressionen oder körperliche Erkrankungen wie eine Herzinsuffizienz können den erholsamen Schlaf rauben – und Schlafstörungen sind selbst Risikofaktor für zahlreiche Erkrankungen. Doch statt zu Tabletten zu greifen, gibt es gute Alternativen: Pflanzliche und homöopathische Heilmittel, äußere Anwendungen, Entspannungsverfahren und Meditation helfen, sich auf den Schlaf vorzubereiten.
In diesem Symposium beleuchten wir die Ursachen von Schlafstörungen aus Sicht der Chronobiologie – und wenden uns auch existenziellen Fragen zu: „Warum braucht der Mensch überhaupt Schlaf?" oder „Wo bin ich eigentlich, wenn ich schlafe?"
Lassen Sie sich ermutigen, den Weg zurück zum guten Schlaf zu finden. Wir freuen uns auf Ihre Teilnahme und eine anregende Diskussion!
Patient*innen-Symposium
Das Patienten*innen-Symposium beginnt um 11:00 Uhr mit einer Einführung zum Thema Schlafstörungen und praktischen Workshops. Patient*innen sind eingeladen auch am Fachsymposium teilzunehmen.
Fach-Symposium
Das Fach-Symposium beginnt um 14:00 Uhr mit kurzen Fachvorträgen zur Bedeutung des Schlafs, Schlafstörungen und integrativen Behandlungskonzepten.
Tagungsort: Hörsaal, Standort Burgholzhof
Robert Bosch Krankenhaus
Auerbachstraße 110 in 70376 Stuttgart
Programm und Anmeldung über die Webseite
